Slow Motion

Slow Motion förenar det bästa av två världar. Det är här som västerländsk och österländsk rörelsetradition och avslappning möts. Tillsammans finner vi ditt inre lugn och harmoni för att minska stress och ge dig ökad energi.

Det jag erbjuder är grupper i Basal kroppskännedom (en sjukgymnastisk behandlingsmetod som visat sig verksam mot både smärta och stressrelaterade besvär) och en form av Tai Chi som båda kan hjälpa dig på vägen mot ett mer avspänt rörelsemönster, förbättrad balans och ökad medveten närvaro.  Båda metoderna bygger på övningar och rörelsesekvenser i lugnt tempo. Verksamheten pågår på Hälsans Hus vid Mårtenstorget i Lund.

Om mig:

Jag som driver företaget heter Ingrid Liedman och har mångårig erfarenhet av att leda grupper i Basal Kroppskännedom och Tai chi for Arthritis.

Tidigare utbildningar:

- Basal Kroppskännedom
- Tai Chi for Arthritis

Var håller jag till?

Grupperna i Tai Chi och Basal Kroppskännedom erbjuder jag i en ljus och trivsam lokal på Hälsans Hus i Lund.